B12 vitamin eksikliği belirtileri, günlük hayatta halsizlik ve yorgunluk gibi hayatı zorları sorunlardır. B12 vitamin eksikliği ihmal edildiğinde beyni ve birçok organı etkilediği için ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirir. B12 vitamini vücut tarafından karşılanamayan vitaminler arasında olduğu için mutlaka tüketilen besinlerde olması gerekir. Peki, B12 vitamin eksikliği belirtileri neler? B12 vitamin eksikliğini gideren besinler neler? İşte B12 vitamin eksikliğini gideren besinler...