Gün içinde tükettiğimiz besinler ilk olarak bağırsakları etkiliyor. Bağırsaklarda biriken, gaz, şişkinlik hissi gibi şikayetler toksinlerin varlığına işaret ediyor. Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için bağırsakları temzileyen besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Bağışıklığı güçlendiren, vücuttaki iltihap ve mikrobu atan bazı besinler aynı zamanda bağırsaklardaki toksinleri de atıyor. İşte bin derde deva niteliğindeki en şifalı besinler...