Sürekli yorgun ve halsiz hissedenlerin ilk yapması gereken şey; beslenme rutinine göz gezdirip bazı besinleri değiştirmek olacaktır. Yapılan araştırmalar, vücudun enerji deposunu dolduran besinleri ortaya çıkardı. Buna göre, düzenli tüketildiğinde enerji veren bazı besinler aynı zamanda bağışıklığı da güçlendiriyor. İşte Kolumu kaldıracak halim yok! diyenler için doğal ilaç görevi gören, halsizliği bitiren besinler...