Kan şekerinin dalgalanması yeme bozukluklarını beraberinde getiriyor. Özellikle tip 2 diyabet hastalarının beslenme düzeninde yapacağı birkaç değişiklik kan şekerinin düzene girmesini sağlıyor. Chia ve keten tohumu, kan şekeri yönetiminde ve kolesterol üzerindeki etkileri nedeniyle önem görüyor. Özellikle tip 2 diyabet hastaları için mucizevi besinler arasında yer alıyor. İşte kan şekerini düzenleyen ve kolesterolü bitiren mucizevi tohumlar…