Beslenme uzmanı Jess Shand, vücudun büyük oranda yenilenmesini sağlayan kilit noktanın bağırsaklar olduğunu söyleyerek oldukça net bir yol haritası sunuyor. Bağırsak mikrobiyomunu koruyarak akne, egzama ve sedef hastalığı gibi sorunların üstesinden gelinebileceğini belirten uzman, ciltte ve saçta ulaşılması zor olduğu düşünülen parlak yapıya erişmenizi kolaylaştırır.