Kilo verme süreci, herkes için oldukça zorlu bir yolculuğa dönüşebiliyor. Fakat sağlıklı beslenme ve egzersiz programlarını düzenli uygulamanın yanı sıra ara öğünlerde tüketilebilecek çaylar da alacağınız sonuçları hızlandırabilir.