Horlama, gece vaktini hem sizin hem de çevrenizdeki kişiler için zorlanmaya sebep olacak bir süreç haline dönüşebilir. Eğer kronik bir horlama sorunu ile karşı karşıyaysanız, değiştirmeniz gereken birkaç alışkanlık ile bu problemi ortadan kaldırabilirsiniz. Yatma stiliniz, kilonuz veya alışkanlıklarınız ile ortadan kaldırılabilecek bu sorun, kısa sürede çözülebilir.