Kilo vermek oldukça zor olsa da beslenme rutininde yapılacak değişikliklerle kolaylaştırılabilir. Uzmanlar, yağ yakımını hızlandıran, iştahı kesen ve kilo vermeyi kolaylaştıran besinleri sıraladı. Buna göre, kilo vermek isteyenler düzenli olarak bu besinleri tüketirse daha kolay yağ yakıyor. Peki, iştah kesen besinler hangileri? İşte yağ yakımını hızlandıran besinler...