Günlük hayatta her bireyin karşılaşabileceği kabızlık sorunu genelde konuşulmaktan kaçınılmaktadır. Aslında yaş ve cinsiyet fark etmeksizin herkesin başına gelebilecek doğal bir durumdur. Tıbbi adıyla konstipasyon olarak bilinen ve her bireyin hayatının en azından bir döneminde başına gelen kabızlık sorununu gidermek için tüketilmesi gereken 3 besini sizin için derledik.