Yaşam tarzında yapılan değişiklikler, sağlık üzerinde büyük etkiler yaratıyor. Uzmanlar, yaşam tarzında meydana gelecek bazı değişikliklerin kalp krizi geçirme ve kalp hastalığına yakalanma riskini %80’e kadar azalttığını belirtiyor. Peki, kalbi gençleştirmek ve kalp krizini önlemek için neler yapılmalı? İşte yapılan bilimsel çalışmanın sonuçları...