Kilo vermenin durması özellikle diyet yapan bireylerde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Buna tıpta Plato etkisi denir. Kişiler diyette ilk günlerde hızla kilo verirken, ardından kilo vermesi durabilir. Bu durum aslın nedenini öğrenince çok şaşıracaksınız. Detoks ve Yaşam Danışmanı Meltem Şarkışlalı konu hakkında bilgiler verdi.