Beynin yeterli enerjiyi alamaması, günlük yaşamdaki performansınızdan sınav başarısına kadar hayatınızdaki birçok noktayı etkiliyor. Aynı zamanda ilerleyen yaşlarla birlikte ortaya çıkan ve toplumda daha sık görülen alzheimer, demans gibi nörodejeneratif rahatsızlıkları engellemek de beynin yeterli enerjiyi alabilmesinden geçiyor. İşte beyninizi her zaman çalıştıracak o besinler...