Bilim insanları, otizm, kaygı sorunları ve depresyon gibi bozukluklarından sirkadiyen ritimdeki bozukluklarla bağlantılı olabileceğini belirtti. Bu nedenle eğer geceleri sıklıkla uyanıyorsanız, altında önemli bir sebep yatıp yatmadığını danışmak için bir uzmana görünmeniz gerekebilir.