Yapılan yeni bir araştırma, gün boyunca sık sık şekerleme yapmanın yüksek tansiyon hastalığına yakalanma ve felç geçirme riskini artırdığını ortaya koydu. Bu nedenle uyku vakitlerine ve sürelerine dikkat etmenin, aslında genel sağlığınız üzerindeki etkilerini yadsımamak, büyük önem taşıyor.