Diyet yapmak, hemen herkesin zihninde kilo vermek anlamına geliyor. Fakat bu bakış açısı, yetersiz beslenmeye neden olarak birçok sağlık sorunu ortaya çıkarabiliyor. Sağlık sorunlarına bağlı olarak uygulanan diyetler ise aslında bedeniniz için en doğru beslenme şeklini sunuyor.